どうぞ、お茶を一服。

宮城の旅好き茶道家よくせんのブログです。 宮城県を中心に煎茶道のお稽古やお茶に関するワークショップなど行っています。 20代の視点で見た日本文化、お稽古の様子、思ったことなど書いていきます!

【趣味・習い事】イケてる女子こそが煎茶道を趣味にするべき3つの理由【茶道・煎茶道教室】

こんにちは。

旅好き茶道家の翼仙(よくせん)です。

今回は女性の皆様に、休日のオシャレ趣味・習い事として煎茶道をオススメさせて頂きます😊

 

 

毎日朝早くから夜遅くまで忙しくお仕事お疲れ様です。

私は夜まで働いて家に帰って布団へ直行です。

毎日つかれますね><

休日に息抜きはできてますか?

 

 

最近テレビや雑誌でクオリティ・オブ・ライフ(英: quality of lifeQOL)という言葉がテレビや雑誌で盛んに唱えられるようになってきました。

ちゃんとした休日や自分らしい人生おくれてますか?」って言葉らしいです。

(余計なお世話ですね笑)

 

 

せっかくの休日やアフターファイブの空いた時間、忙しい中で捻出した貴重な時間を皆様はどのように過ごされているでしょうか。

趣味や習い事は生活を充実させて、人生を楽しいモノにしてくれます。

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そんな一生懸命な女性にこそおススメしたい趣味があります。

それが「煎茶道」です!!ドンっ!!

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煎茶道とは…広義には茶道の一種。ただし、一般的には茶道は抹茶を用いる抹茶道を指すことから、急須等を用いて煎茶や玉露などの茶葉に湯を注いで飲む形式を採る。

 

 

抹茶しか使わない茶道と違って、世界にたくさんある茶葉(玉露、煎茶、紅茶、ほうじ茶etc…)を使えます!

茶道の作法で茶葉を急須で淹れたり、焙じてほうじ茶にしたり、氷や水で冷茶を淹れたり、とことんお茶を楽しめるんです!

まさに「お茶を愉しむための茶道」なんです!!

 

 

 そんな美味しい趣味である煎茶道を社会人のあなたにおススメしたい理由が3つあります!こちらをご覧ください。

 

 

【目次】

 

 

 

  • 理由①美容ダイエット健康に効果的な最強の健康食

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日本茶にはビタミンがたっぷり入っています。

中国では茶葉は漢方薬として知られています。

栄養がたくさん入っているので重宝したようですよ😊

どういう効果があるか見てましょう!

 

 

アンチエイジングで若いエネルギーを保持する私達の体内にできるフリーラジカルや過酸化脂質の生成を抑え老化を防ぐとして、今話題のビタミンEの効果を上まわる(実験では約20倍)効果が、緑茶にあることが発表されました。また、緑茶には、強い突然変異抑制作用、抗酸化作用のあることも証明しています。

 

 

・ストレス緩和日本茶に含まれるビタミンCはストレスを緩和する効果があります。

お茶の香りも「アロマ」と同等のリラックス効果が得られます。

 

 

・肌荒れ防止…お茶に含まれているビタミンCが、肌に弾力性を与え水分の減少を防ぎ、肌の色を黒くするメラニン色素の生成を抑制する効果もあります。緑茶には、そのビタミンCが緑茶三杯でりんご一個に匹敵するほどたくさん含まれています。特に独身の方は食生活でビタミンが不足する方がほとんどだと言われています。

 

 

・脂肪燃焼ダイエット効果…茶葉には脂肪分解を促すタンニンや、脂肪燃焼に効能のあるポリフェノールがたっぷり含まれています。今あるスーツを今後もスマートに着こなしたいですよね。

 

 

・むくみ、冷えの防止…緑茶に含まれるビタミンEやナイアシン、ほうじ茶に含まれるピラジンは、毛細血管を拡張して血流を促す作用があります。カフェイン、カリウムには、体内の余分な水分の排出を促す作用があります。

 

 

いくつか挙げてみましたが、緑茶には本当に沢山の栄養素が入っています。

急須から淹れることで、ペットボトルのお茶よりもたくさんの栄養素を採れます。

自分の体調に合わせて緑茶にしたり、ほうじ茶にしたり。

まさに煎茶道は美しくなるための趣味になります。

 

 

  • 理由②美味しい癒しの趣味になる

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 味わうことを意識してお茶を飲んだことありますか?

2018年ANAのファーストクラスで宇治茶が提供されるようになりました。

宇治の茶匠が美味しく淹れたものをボトルに詰めたもので、お値段もするそうです。

グルメなVIPのお客様もリピーターになってしまうほどの美味しいさだそうです。

 

 

煎茶道は急須でお茶を淹れます。

なので沢山のお茶(玉露、煎茶、ほうじ茶、新茶、紅茶、など)の淹れ方をマスターできます。特に中国茶は流行りのジャスミン茶プーアル茶鉄観音、ウーロン茶、白茶、黒茶、発酵茶など膨大な数のお茶があります。

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お茶はそれぞれの香りや味に特徴があります。

玉露は旨味と甘味。

煎茶は渋み。

ほうじ茶は香ばしさ。

 

 

紅茶は甘い香り。

中国茶は100種類以上あるので言い切れません😲

 

 

自分の味の好みがあると思います。

ケーキには紅茶。

和菓子には緑茶。

お肉にはウーロン茶。

ちょっとした休憩にはフレーバーティー

組み合わせは自由です♪

生活が華やかになりますね♪

 

 

  • 理由③大切な人に美味しい一杯をプレゼント🎁

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 煎茶道は「最高の一杯」をお客様にお出しすることを目的とした伝統芸能です。

味はもちろん、その淹れ方や雰囲気も相手は感じ取ります。

 ペットボトルのお茶は美味しいですが、そこまで感動はありません。

しかし急須から淹れるお茶は、自分のアレンジで最高のお茶になります。

 

 

ご飯前には、炭で焙じたばかりの出来立てほうじ茶を淹れてあげよう。

暑い日には氷で淹れた旨味たっぷりの玉露を淹れてあげよう。

食後のデザートには、甘さを引き立たせる特別な紅茶を淹れてあげよう。

相手の特別な日に、急須の中で花が咲く中国工芸茶を淹れてあげよう。

 

 

お茶を淹れるのはほんの数分。

些細なことですが、お相手様はきっと喜んくれるはずです。 

人に喜んでもらえる趣味、ステキだと思います。

 

 

 

 

  • 道家「よくせん」とは~

煎茶道 黄檗賣茶流教授 東叡山翼仙(とうえいざんよくせん)

宮城県大崎市出身。

大学在学中に煎茶道の先生と出会い、お稽古を始める。(2008年)

500年続く京都の老舗和菓子屋で働く傍ら、大宗匠宗匠に師事する。

25歳の時に煎茶道黄檗賣茶流教授になる。(2015年)

茶名「翼仙」は黄檗賣茶流宗匠・通仙庵孝典氏によって命名。

同流では唯一東北で煎茶道を教える教授資格者として、日本茶ワークショップや煎茶道教室を企画中。

【主な実績】

黄檗宗総本山萬福寺主催「全国煎茶道大会・月見の煎茶会」

山王総本宮日吉大社「茶摘式・献茶式記念茶会・紅葉茶会」

臨済宗円覚寺派浄智寺「椿茶会」

近江神宮「春の煎茶会」

京都日月下玄庵「喫茶会」

おおさき茶論

日本茶ワークショップ「初手前三法」

地元紙や専門誌など多数のメディアに取り上げられる。

 

 

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